フロー状態

仕事にのめり込み、最高のパフォーマンスを発揮する。この状態を心理学でフロー状態という。

フロー状態に入ると、理屈で考える前頭葉のパフォーマンスは低下し、自己監視や衝動性を抑える働き方低下する。つまり、自分の経験や技術的での無意識で行われる意思決定がなされる。

フロー状態には、今の自分の能力レベルの4%難しい事をすると入りやすくなるという研究結果がある。

フロー状態を起こすには、ハーフタスクを課すことが有効である。エラーレスラーニングと、スモールステップである。